A -122 METROS

Alienta | Encuadernación: Rústica | Páginas: 232 | Dimensiones: 135 x 213 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéutico. Pero ¿qué pasaría si controlásemos adecuadamente algo tan básico como inspirar y expirar ¿Dónde llegaríamos si n... - Biografías