EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA

Alienta | Encuadernación: Rústica | Páginas: 208 | Dimensiones: 190 x 190 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes se... - Autoayuda