SUEÑO REPARADOR (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)

00000 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 160 | Dimensiones: 200 x 125 | País: ESPAÑA | Sinopsis: El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía a... - Narrativa