EIXOS DE FELICIDAD

Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 254 | Dimensiones: 148 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: El lector encontrará en este libro respuesta a cuatro grandes preguntas: ¿Qué somos? El runner de larga distancia hace un chequeo constante, que se denomina «cabeza, corazón y piernas», para ver cómo va. Encontrarás el equilibrio entre la parte mental, la espiritual y la física, entender que estamos en tres dimensiones y que hay «algo» además de la dimensión física y mental. ¿Cuáles son los ejes básicos para gestionar nuestra felicidad o plenitud? Meditación. Hábitos saludables. Autoobservaci... - Autoayuda