POSTURA Y RESPIRACIÓN

Sabiduría perenne | Encuadernación: Rústica | Páginas: 144 | Dimensiones: 130 x 200 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espirituales capaces de transformar el cuerpo y la mente. Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pio... - Medicina y salud