LA RODILLA. ANATOMÍA PARA EL YOGA

Biblioteca de la salud | Encuadernación: Rústica | Páginas: 222 | Dimensiones: 185 x 245 | País: ESPAÑA | Sinopsis: La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presión o forzamiento. ¿Cuáles son los indicadores que nos señalan que una postura es adecuada para nuestras rodillas ¿En ... - Medicina y salud