EL PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACIÓN

Autoconocimiento | Encuadernación: Rústica | Páginas: 336 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento. Desde la preparación adecuada y la postura correcta hasta técnicas av... -