YOGA

Anatomía del fitness | Encuadernación: Espiral | Páginas: 64 | Dimensiones: 220 x 225 | País: ESPAÑA | Sinopsis: El yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomía: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad. - Autoayuda