LA GUÍA DE LA SALUD FEMENINA

LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable | Encuadernación: Rústica | Páginas: 256 | Dimensiones: 190 x 240 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien h... - Medicina y salud