SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD

Encuadernación: Rústica | Páginas: 192 | Dimensiones: 120 x 180 | País: ESPAÑA | Sinopsis: El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un ca... - Psicología | Medicina y salud