ESTE LIBRO TE HARÁ VIVIR MÁS (O POR LO MENOS MEJOR)

14 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 320 | Dimensiones: 125 x 190 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Una completísima guía con la que descubriremos qué hábitos debemos elegir según la ciencia para adaptar nuestras rutinas de forma fácil y mejorar nuestra salud.¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar. Tamara Pazos, bi... - Autoayuda