DE LA BOCA A TU SALUD

No Ficción | Encuadernación: Rústica | Páginas: 304 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha información práctica sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio ... - Medicina y salud