TU AMIGA ANSIEDAD

Autoayuda y superación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 224 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansi... - Psicología