MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

Superfamilias | Encuadernación: Rústica | Páginas: 192 | Dimensiones: 145 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera. Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proc... - Psicología