LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

Autoayuda y superación | Encuadernación: Rústica | Páginas: 250 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes ¿Te exiges mucho ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino que se construye. Y podemos construirla día a día, con nuestros pensamientos, palabras y acciones. Este libro no te llevará... - Autoayuda