LA DIETA ALEA

SALUD Y BIENESTAR | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 312 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tra... - Autoayuda | Medicina y salud