Esenciales del mindfuness | Encuadernación: Rústica | Páginas: 132 | Dimensiones: 140 x 140 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. - Autoayuda
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