ESENCIA DEL TAI CHI CHI KUNG
JWIN-MING, DR.YANG
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- El entrenamiento del Tai Chi Chuan suele comenzar con la práctica de unos grupos especiales de ejercicios Chi Kung. Dichos ejercicios están elaborados para ayudar al principiante a comprender el Chi, y a que aprenda a usar la concentración mental para dirigir el Chi y hacerlo así circular de manera constante. Con numerosas ilustraciones.
Características
Autor:
JWIN-MING, DR.YANG
Año:
nan