QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

Libros singulares | Encuadernación: Rústica | Páginas: 172 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. ... - Gastronomía