MIS EJERCICIOS ANTIESTRÉS. + DE 80 EJERCICIOS PARA CULTIVAR LA CALMA

LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46) | Encuadernación: Rústica | Páginas: 160 | Dimensiones: 90 x 190 | País: ESPAÑA | Sinopsis: La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores. - Actividades, manualidades y pasatiempos | Autoayuda