DESCUBRE TUS PODERES

TEBA GODOY, ALICIA

5,72 €

Impuestos incluidos. Envío calculado en el carrito.

Libros ilustrados | Encuadernación: Tapa dura | Páginas: 96 | Dimensiones: 230 x 215 | País: ESPAÑA | Sinopsis: El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima. - Infantil y juvenil