LA ZONA

Autoayuda y superación | 02 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 272 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Descuento:: 30% | Sinopsis: ?Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa.
Tomás Navarro llama la «zona» al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armon¡a: en la zona desaparecen las distracciones, el miedo y la prisa. El tiempo se detiene y todo parece fluir con facilidad.
A través de ejemplos inspira... -