RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN

13 | Encuadernación: Rústica | Páginas: 240 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir Rayarse (o rumiar, en términos psicológicos) es darle mil vueltas a algo que nos desagrada en busca d... - Autoayuda