EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

Tudor, Una L

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Pequeño Libro | Encuadernación: Rústica | Páginas: 96 | Dimensiones: 105 x 145 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir
Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz
aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.
¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacan... - Autoayuda