TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL

SANTIAGO LÓPEZ, SOLEDAD

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RECURSOS TERAPÈUTICOS | Encuadernación: Rústica | Páginas: 184 | Dimensiones: 155 x 230 | País: ESPAÑA | Sinopsis: En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición.
Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.
Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de... - Psicología