LA TEVA EMOCIÓ TÈ RAÓ

71 | Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 144 | Dimensiones: 138 x 213 | Sinopsis: Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una cárrega o una moléstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inércia. Aquest llibre et pot ajudar a: Entendre el missatge que aporten les emocions. Experimentar les emocions des de l'acceptació i la preséncia. Destapar les estratégies inconscients que et mantenen dins el malestar i... - Autoayuda