ALLIBERAR-SE DE LA POR

INSPIRA | Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 160 | Dimensiones: 145 x 230 | Sinopsis: «El coratge no us el pot donar ningú. Ni el mateix Buda podria, ni que el tinguéssiu assegut al costat. Cal que l'exerciteu i el conqueriu vosaltres sols. Si convertiu la plena consciéncia en una práctica habitual, quan les dificultats apareguin ja sabreu el que heu de fer.» (de la Introducció). A Alliberar-se de la por el mestre zen Thich Nhat Hanh s'enfronta a un dels conceptes clau de la vida contemporánia. Digueu-ne ansietat. Digueu-ne desesperació, incertesa, desesperanÇa. Milions de per... - Autoayuda