SUEÑO NATURAL

Wright, Julie

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NATURART | Encuadernación: Rústica | Páginas: 192 | Dimensiones: 165 x 225 | País: ESPAÑA | Descuento:: 25% | Sinopsis: * Duerma mejor de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. * Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor. * Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoques contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializ... -