EL MANEJO DEL ESTRÉS ESTÁ EN TUS MANOS

CRECIMIENTO PERSONAL | Encuadernación: Rústica | Páginas: 186 | Dimensiones: 140 x 220 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental. La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad ... - Autoayuda