AUTOESTIMA AUTOMÁTICA

Congost Provensal, Silvia

17,26 €

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AUTOAYUDA Y SUPERACION | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 224 | Dimensiones: 150 x 230 | Sinopsis: Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que noscausan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaautoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnosmás seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosnecesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos quela vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi ca... - Autoayuda