La Esfera De Los Libros, S.l., 2019 Primera edicion. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada Coleccion Cuidate. 203 páginas. 19 x 12 cm. Sin subrayados ni anotaciones. Como nuevo Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.
