Co?mo vivir 100 an?os: 222 recetas para mantenerse joven a cualquier edad

Miguel Pros

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Autoayuda. Para llegar a los 100 años no es necesario seguir caros tratamientos en las mejores clínicas privadas. El secreto de la longevidad reside en pequeños hábitos que, practicados día a día, nos conducen al futuro por el camino de la salud. Este revolucionario manual comprende 222 consejos para asegurarse una vida larga y saludable. Cada truco viene acompañado de una cita inspiradora para reflexionar y avanzar hacia el bienestar. 15 x 15. Tapa dura de editorial ilustrada. Sin subrayados ni anotaciones. Perfecto estado de conservación.