MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES (NUEVO)

KABAT ZINN, JON

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PSICOLOGíA | Encuadernación: Rústica | Páginas: 216 | Dimensiones: 130 x 200 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.
Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar:
-la importancia de conectar c... - Psicología