MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR

Sabiduría perenne | Encuadernación: Rústica | Páginas: 216 | Dimensiones: 150 x 230 | País: ESPAÑA | Descuento:: 30% | Sinopsis: Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacientes aquejados de dolor crónico que no respondían a las terapias convencionales, incluidos los fármacos o la cirugía,... -