LA CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN

KAILAS PENSAMIENTO | Encuadernación: Rústica | Páginas: 136 | Dimensiones: 140 x 210 | País: ESPAÑA | Descuento:: 30% | Sinopsis: Aprender a respirar supone un enorme beneficio: ayuda a combatir el nerviosismo, la irritabilidad, la agitación y el temor. Y, sobre todo, nos ayuda a armonizarnos y a vincular cuerpo y mente: nos conecta con la vida. Respiramos. Somos seres básicamente respirantes desde el nacimiento. El aire llega y el aire parte, y la exhalación sigue a la inhalación como el anochecer al amanecer, la sombra al cuerpo, el silencio al ruido, una estación a la otra, la muerte a la vida. Así, la respiración es... - Autoayuda