EL ARTE DE RESPIRAR

EL ARTE DE... | Encuadernación: Otro formato libro | Páginas: 128 | Dimensiones: 125 x 180 | País: ESPAÑA | Descuento:: 25% | Sinopsis: El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.

Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una sill... - Autoayuda